Vinyasa Flow & Power Yoga & Yoga Thérapie

Dans le domaine du yoga, j'ai développé

Spécialisé en Vinyasa Flow, Power Yoga et Yoga Therapy.

Vinyasa Flow est un style de yoga dynamique dans lequel mouvement et respiration se combinent pour créer une expérience fluide.

En mettant l'accent sur leur alignement précis, différentes positions du corps sont arrangées de différentes manières, de sorte qu'un flux harmonieux et créatif de séquences de mouvements est créé.

Pour terminer mes cours et atteindre un bel équilibre du corps et de l'esprit,

J'incorpore des éléments supplémentaires tels que la respiration et la méditation du style Hatha.

En se concentrant sur l'exécution technique exacte et l'alignement constant (correction tactile), l'aspect thérapeutique est toujours garanti.